[Мамазонка] Онлайн-ретрит “Путь к себе” (Карина Рихтере)

Большинство мам живут на грани ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ И ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ
Потому что:
– Не умеют качественно отдыхать и перезагружаться
– Не заботятся о своем физическом и эмоциональном состоянии
– Ставят свои интересы ниже интересов остальных членов семьи
НА ОНЛАЙН-РЕТРИТЕ “ПУТЬ К СЕБЕ” ВАС ЖДЕТ:
– 15-дневная трансформация вашего отношения к своему здоровью и эмоциональному состоянию
– Лекции и уроки от психолога и экспертов по питанию, косметолога, фитнес тренера
– Розыгрыш денежных подарков для участниц, дошедших до финала марафона
– Медитации, практики и небольшие домашние задания для максимального результата
ПРОГРАММА ОНЛАЙН-РЕТРИТА
День 1 – Как научить себя отдыхать?
День 3 – Как сделать спорт неотъемлемой частью своей жизни
День 5 – Как сохранить красоту и молодость своей кожи
День 7 – Как перестать жить ради еды и начать есть ради жизни
День 9 – Как победить зависимость от сахара
День 11 – Как найти поддерживающее окружение
День 13 – Как полюбить себя по-настоящему
День 15 – ZOOM- Вечеринка
В РЕЗУЛЬТАТЕ ВЫ:
– УЗНАЕТЕ, что вам нужно, чтобы поддерживать свое ресурсное состояние
– НАУЧИТЕСЬ ставить заботу о себе на первое место
– ПОЙМЕТЕ, как сформировать привычку заботиться о себе без сопротивления
– ВВЕДЕТЕ В СВОЮ ЖИЗНЬ новые практики, которые помогут вам поддерживать уровень энергии на максимуме
3 ПРИЧИНЫ, ПОЧЕМУ НУЖНО ИДТИ НА РЕТРИТ “ПУТЬ К СЕБЕ” даже если вы 100 раз пробовали менять себя, но ничего не получалось:
– Вы сможете преодолеть сопротивление и лень
– Вы получите мощную поддержку и заряд мотивации
– Вы ощутите первые классные результаты работы над собой